Onemocnění covid-19 je v současné době na svém epidemickém vrcholu. Z toho bohužel vyplývá, že dostat se kamkoliv na odborný …
Rubrika: Zdraví a sport
-
-
Dopřejte si vitamíny D a K v té nejlepší podobě, na naše tělo mají opravdu pozitivní vliv
O posílení imunity se v této době hodně mluví. Málokdy se k nám však dostanou ty správné informace v plném …
-
Plánujete dietu? Vybírejte pečlivě, ať nenaletíte!
Většina z nás se vlivem událostí posledních měsíců nehýbala tolik, kolik by měla, takže není výjimkou, že nás trápí nějaké to …
-
Dopřejte si tradiční thajskou masáž se vším všudy
Chcete si dopřát účinnou metodu, která vám pomůže uvolnit stres a unavené tělo? Pak už jste nejspíš někdy přemýšleli nad …
-
Sportovní oblečení není jen paráda
Máte-li se při svých sportovních a fitness aktivitách cítit dobře, je zapotřebí mít především dobře padnoucí, nejlépe funkční oblečení, které …
-
Jak pomáhá vitamín D těhotným ženám a dalším ohroženým skupinám obyvatel
Jde o jeden z nejdůležitějších vitamínů v našem těle, přesto jeho příjem mnohdy až trestuhodně zanedbáváme. A přitom má v …
-
Cestou necestou severskou chůzí
Nordic Walking (neboli severská schůze) je chůze za použití speciálních holí, které odlehčují kloubům spodní poloviny těla a zároveň zapojují …
-
Jak zkvalitnit spánek?
Věděli jste, že spánkem trávíme až třetinu svého života? Mnozí lidé jsou jistě nemile překvapení tímto zjištěním a mají chuť …
-
12 tipů pro zdravý spánek v těhotenství
V těhotenství je všechno jiné a spánek především. Zároveň máte poslední možnost vyspat se do zásoby, tak na tom zapracujte …
-
Kvalitní síť školních bufetů koronavirus nepoznamenal, zájem je neustále
Ne vždy mají rodiče čas nachystat dětem pořádnou svačinu a kvalitní bistro tak může být pro jejich potomky rozdílem mezi …