Zdravý mozek a dobrá nálada

Pro nás jako pro Středoevropany není zvykem naservírovat si k obědu každý druhý den rybu či jiné mořské plody. Velká část lidí tak trpí nedostatkem omega-3 mastných kyselin, které však mají na naše tělo mnohem větší vliv, než by se dalo na první pohled čekat.

Užíváním omega-3 mastných kyselin dosáhnete:

• • lepšího vývoje mozku a jeho podpory (mozek je tak mnohem vitálnější),
• • podpory zraku,
• • lepší nálady a psychického zdraví,
• • podpory kardiovaskulárního systému,
• • ochrany kloubů před rychlým opotřebením.

Právě proto je nutné jejich přísun nějakým způsobem nahradit, a to například pomocí různých doplňků stravy. Jedním z nich je i Omega 3 Vegan, který se řadí mezi zcela přírodní a veganské produkty, což potěší nejen milovníky zdravé výživy, ale i ochránce životního prostředí.

Omega-3 je nutné užívat pravidelně

Abyste dosáhli kýžených výsledků, je nutné omega-3 mastné kyseliny užívat pravidelně, a to dlouhodobě. Každý den byste tedy neměli zapomenout na dávku této jedinečné látky, kterou můžete užívat buď v tekuté formě, nebo v podobě kapslí. Využít můžete Omega 3 Vegan v kapslích, která obsahuje olej z mořské řasy Schizochytrium.

Ta je známá svým vysokým obsahem kvalitních omega-3 mastných kyselin. Pro přijmutí doporučené denní dávky 500 až 1 000 mg je nutné užívat každý den jednu až dvě kapsle. Maximální dávka navíc není jakkoli omezena, a proto se nemusíte bát kapsle brát i v den, kdy si k jídlu dáte ryby.

Tento doplněk stravy od společnosti Naturvita zakoupíte na Gigalekarna.cz.

The post Omega-3 mastné kyseliny: Proč je náš organismus potřebuje a jak mu je můžete dodat? appeared first on Kvalitní CeZet.